Meditation mit dem Rosenkranz
Wenn man einen Rosenkranz sieht, denkt man meist an eine ziemlich relegiöse Person. Jemand der viel betet, z.B. das "Vater unser" und dabei den Rosenkranz in den Händen hält. Das ist sicher keine schlechte Sache. Menschen die einen starken christlichen Glauben haben, können dadurch sicher neue Kraft tanken, Abstand zur Hektik des Alltags gewinnen.
Mein Rosenkranz ist aus Holzperlen, was sich wirklich gut anfühlt. 5 mal 10 Perlen und dazwischen immer eine einzelne. Ich fragte mich, ob man diese Kette nicht auch gut für Atemmeditation benutzen kann.
