Ein Spazierstock für den Geist

Meditation mit dem Rosenkranz

Wenn man einen Rosenkranz sieht, denkt man meist an eine ziemlich relegiöse Person. Jemand der viel betet, z.B. das "Vater unser" und dabei den Rosenkranz in den Händen hält. Das ist sicher keine schlechte Sache. Menschen die einen starken christlichen Glauben haben, können dadurch sicher neue Kraft tanken, Abstand zur Hektik des Alltags gewinnen.

Mein Rosenkranz ist aus Holzperlen, was sich wirklich gut anfühlt. 5 mal 10 Perlen und dazwischen immer eine einzelne. Ich fragte mich, ob man diese Kette nicht auch gut für Atemmeditation benutzen kann.

Wo ist Ihr Gepäck?

Ja, die Geschichte mit dem Rabbi und dem Gepäck habe ich das erste mal bei Jack Kornfield (Frag den Budda und geh den Weg des Herzens) gelesen.

Bei ihm geht die Geschichte etwa so:

Ein Mann aus New York besucht einen für seine Weisheit berühmten Rabbi in Europa. Er hatte große Erwartungen. Schließlich findet er den Rabbi in einer kleinen Wohnung, in der nichts weiter ist als ein Tisch, ein Stuhl, ein Bett und ein Regal mit einigen Büchern. Enttäuscht fragt der Mann den Rabbi:
"Wo sind ihre Sachen?"
Der Rabbi fragt zurück:
"Und wo sind ihre?"
"Ich bin nur auf der Durchreise!"
"Ich auch!"